Sortie vélo hors club du dimanche 3 août 2014 (entrainement honfleur)

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Sortie vélo hors club du dimanche 3 août 2014 (entrainement honfleur)

Message  Fabien L le Dim 3 Aoû - 19:57

Nous étions 5 cyclos à rouler ce dimanche, il faut les citez : Constance, Eric, Pierre, Stéphane et moi. Capitaine Constance (très en forme), parcours de 65 kms en 2h50 pour une moyenne de 30 avec pas mal de cotes Laughing, départ de St-Leu en direction de Précy-sur-Oise, Le Lys, Abbaye de Royaumont, Viarmes, Luzarches, Mareil-en-France, Belloy, Viarmes, Baillon, Boran-sur-Oise, Précy-sur-Oise et St-Leu. Sinon ras mise à part le resserrage de mon pédalier à Viarmes, et un bon entrainement pour Honfleur. Bon dimanche et bonne semaine !  Very Happy 

Sportivement, Fabien L.

Fabien L
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: Sortie vélo hors club du dimanche 3 août 2014 (entrainement honfleur)

Message  JLS le Lun 4 Aoû - 13:53

65Kms, 2H50 et une moyenne de 30 = impossible surtout avec des côtes. Un chiffre est faux mais lequel ?  Mad 
En plus, 30 est une moyenne des pros de Nogent.

Je dirai plutôt : 65Kms, 2H50 et environ moyenne 22

Bravo néanmoins aux 5 cyclos.
Je rappelle aussi que la moyenne du brevet Honfleur sera de 21 à 23.

JLS
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum