Reprise après blessure

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Reprise après blessure

Message  Jrom le Dim 12 Mai - 19:19

Reprise mollo cette semaine suite à un déchirure musculaire.
Mercredi: 42 kms de route en 1h30 en solo
Jeudi: 6 kms de càp en 0h42
Vendredi: 37 kms de route en 1h35 avec Auré
Samedi: 7 kms de càp en 0h48
Dimanche: 38 kms de route en 1h22 en solo

reste à reprendre la natation Cool

Jrom
Invité


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Message  JLS le Lun 13 Mai - 4:28

Houla!!!! ça redémarre dur.

JLS
Invité


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